オール電化の電気代はいくら？世帯別・季節別の平均と節約方法を徹底解説

電気料金の値上げが続く中、「オール電化にすると電気代が高くなるのでは？」と不安に感じている方も多いでしょう。確かにオール電化住宅では電気代そのものは高くなります。

しかし、ガス代がかからなくなるため、光熱費全体で見るとお得になるケースも少なくありません。

本記事では、オール電化住宅の電気代の実態から、世帯別・季節別の平均額、さらには効果的な節約方法まで徹底解説します。

オール電化の電気代はいくら？結論と平均の目安

オール電化住宅の電気代は、ガス併用住宅と比較して月額1,000円～5,000円程度高くなります。しかし、ガス代がゼロになるため、光熱費全体では月額数百円～2,000円程度安くなるケースが多いです。

世帯別の電気代

関西電力が発表したデータによると、オール電化住宅の世帯別平均電気代は以下の通りです。世帯人数が増えるにつれて電気代も上がりますが、一人あたりの光熱費は安くなっていきます。

ただし、これはあくまで平均的な数値です。オール電化の電気代は、電気料金プランや設備の使い方、ライフスタイルにより大きく変動します。

特に日中の電力使用が多い家庭では、電気代が高額になる傾向があります。以下は、世帯人数ごとの平均電気代の目安です。

人数	オール電化住宅
1人暮らし	10,777円
2人暮らし	13,406円
3人暮らし	14,835円
4人暮らし	16,533円

参考：オール電化世帯人数別の電気代平均額

ガス併用との違い

統計局のデータを見ると、ガス併用住宅の平均的な光熱費は、電気代とガス代を合わせて以下の通りです。オール電化住宅と同様に、世帯人数が増えるにつれて光熱費も上がりますが、一人あたりの価格は安くなっていきます。

オール電化住宅の電気代と比べてみてください。2人以上の世帯では、ガス併用住宅の方がオール電化よりも光熱費が高くなることが分かります。

人数	ガス併用住宅
1人暮らし	10,085円
2人暮らし	15,911円
3人暮らし	18,402円
4人暮らし	18,816円

参考：家計調査 / 家計収支編 総世帯 詳細結果表

オール電化とガス併用の電気代・光熱費比較

オール電化とガス併用、どちらがお得かは、世帯人数やライフスタイルにより異なります。次に、オール電化住宅とガス併用住宅の電気代と光熱費を詳しく比較してみましょう。

世帯別比較

統計局と関西電力のデータを基に比較すると、2人暮らし以上のケースではオール電化住宅の方が光熱費が安くなる結果となりました。

家族人数が増えるほど価格差は開き、4人暮らしの世帯では毎月2,000円以上、光熱費が節約できます。

人数	ガス併用住宅	オール電化住宅
1人暮らし	10,085円	10,777円
2人暮らし	15,911円	13,406円
3人暮らし	18,402円	14,835円
4人暮らし	18,816円	16,533円

参考：家計調査 / 家計収支編 総世帯 詳細結果表

参考：オール電化世帯人数別の電気代平均額

どちらがお得か

オール電化住宅とガス併用住宅は、ライフスタイルにより、最適な選択肢は異なります。

オール電化が向いているケース

• 夜間に電気を使える
• 日中は不在
• 家族人数が多い
• 給湯器の使用頻度が多い
• 太陽光発電を導入している

ガス併用が向いているケース

• 日中の在宅が多い
• 一人暮らし
• 給湯器の使用頻度が少ない

オール電化住宅は100%電気で生活できる住宅仕様です。オール電化住宅で太陽光発電を導入している場合は、大幅な光熱費削減が可能になります。

オール電化の電気代【世帯人数別】

世帯人数により、オール電化の電気代は大きく変わります。それぞれの平均額と光熱費節約のポイントを見ていきましょう。

1人暮らし

1人暮らしのオール電化住宅では、月平均10,777円の光熱費がかかります。これは、ガス併用住宅よりも少し高い金額です。

1人暮らしでオール電化が割高になる理由は、基本料金と給湯の非効率さです。

エコキュートは大量のお湯を沸かすときに効率が良く動くため、1人分の少量では効率が下がります。

また、オール電化向けプランは基本料金が高めに設定されているケースが多いのも原因の一つだと言えるでしょう。基本料金が割高に設定されているため、元々電気使用量が少ない場合は、基本料金が負担となってしまうのです。

一人暮らしでオール電化住宅に住むときの節約のポイントは、夜間電力の徹底活用です。

入浴は夜間、料理も可能な限り夜にまとめて行うことで、電気代を抑えられます。エコキュートの設定も、沸き上げ量を最小限にすることが重要です。

2人暮らし

2人暮らしのオール電化住宅では、月平均13,406円の電気代がかかります。ガス併用住宅の平均的な光熱費は15,911円なので、2人暮らしからオール電化の方がお得になる計算です。

2人暮らしになると、給湯量が増えてエコキュートが効率的に稼働します。共働き夫婦で夜間に電力を集中して使用する場合、ガス併用よりもオール電化の方がおすすめです。

ただし、どちらか一方が在宅勤務の場合、日中の電力使用が増えて電気代が高くなります。在宅勤務がある場合は、日中の電力使用を最小限に抑える工夫が必要です。

3人暮らし

3人暮らしのオール電化住宅では、月平均14,835円の電気代がかかります。ガス併用住宅の平均的な光熱費は18,402円なので、オール電化の光熱費削減効果を十分実感できるでしょう。

3人以上の世帯の場合、洗濯や入浴の回数が増えるため、給湯器を利用する頻度が高まります。エコキュートの効率性が最も発揮される世帯人数です。

夜間電力をしっかり活用すれば、さらに光熱費を削減できます。

ただし、小さな子どもがいる家庭では日中の在宅時間が長くなりがちです。日中のエアコン使用を控えめにする、太陽光発電を導入するなどの工夫がおすすめです。

4人暮らし以上

4人暮らし以上のオール電化住宅では、月平均16,533円の電気代がかかります。ガス併用住宅の平均的な光熱費は18,816円なので、月2,000円以上光熱費が安くなる計算です。

4人以上の世帯になると、お風呂や洗濯の回数が多く、エコキュートのメリットが最大限に発揮されます。夜間にまとめてお湯を沸かし、日中は貯湯タンクのお湯を使うことで、効率的な運用が可能です。

ただし、電気使用量が多いため、電気料金プラン選択を誤ると電気代が高騰します。電気使用量が多い場合には、太陽光発電の導入を検討しましょう。

オール電化の電気代【季節別】

「冬は光熱費が高くなって困る」と感じている方も多いのではないでしょうか。オール電化住宅も、季節によって電気代が大きく変動します。

この記事では、ガス併用住宅の光熱費上昇率を基に、オール電化住宅の光熱費を算出しました。季節ごとに詳しく解説します。

季節	ガス併用住宅	オール電化住宅
春（3〜5月）	14,528 円	17,026円
夏（6〜8月）	11,403 円	13,406円※1
秋（9〜11月）	12,625 円	14,747円
冬（12〜2月）	14,269 円	16,756円

※オール電化住宅の2人暮らし平均的な電気料金

※ガス併用住宅の上昇率を基に、オール電化住宅の電気代を算出しています。

※ガス併用住宅の価格はガス料金を含みません。

参考：日本の平均電気代

春（3月～5月）

春の電気代は、寒さが残るケースが多く意外と高くなりがちです。ガス併用住宅の平均的な電気代は14,528 円+ガス代です。

ガス併用住宅の春の電気代は、一番電気代が低い夏に比べて約27%上昇します。オール電化の2人暮らしの平均的な電気料金を基準にすると、オール電化の電気代は17,026円になる計算です。

春は、花粉症対策で空気清浄機を常時稼働させる場合やエアコンの使用などで、若干電気代が上がります。

オール電化での節約のポイントは、天気の良い日は自然の風を取り入れ、なるべく空調に頼らないことです。洗濯物も外干しすれば、乾燥機の使用を減らせます。

夏（6月～8月）

夏の電気代は、他の季節よりも電気代が安い時期です。ガス併用住宅の平均的な電気代は11,403円+ガス代です。一方、オール電化住宅は13,406円です。

意外にも、夏の電気代は冬ほど高くありません。これは、暖房よりも冷房の方が消費電力が少ないためです。また、給湯の水温が高いため、エコキュートの電力消費も抑えられます。

オール電化での節約のポイントは、エアコンの設定温度を28度に保つことです。扇風機やサーキュレーターを併用すれば、体感温度を下げられます。

また、すだれやグリーンカーテンで日差しを遮る工夫もおすすめです。

秋（9月～11月）

秋の電気代は、夏よりも高くなりますが、冬や春に比べると電気代が安い時期です。ガス併用住宅の平均的な電気代は12,625 円+ガス代です。

ガス併用住宅の秋の電気代は、一番電気代が低い夏に比べて約10%上昇します。オール電化の2人暮らしの平均的な電気料金を基準にすると、オール電化の電気代は14,747円になる計算です。

9月上旬はまだ残暑が厳しく、冷房を使用するケースがあります。また、11月下旬になると暖房を使い始めるため、月末に向けて電気代が上がり始めます。

オール電化での節約のポイントは、冷暖房の使い始めを遅らせることです。衣類で調整できる範囲は、エアコンに頼らないことでオール電化の電気代を節約できます。

冬（12月～2月）

冬の電気代は、年間で最も高い時期です。ガス併用住宅の光熱費は、月平均14,269 円+ガス代です。

ガス併用住宅の冬の電気代は、一番電気代が低い夏に比べて約25%上昇します。オール電化の2人暮らしの平均的な電気料金を基準にすると、オール電化の電気代は16,756円になる計算です。

冬は、オール電化住宅も電気代が高くなってしまいがちなので注意が必要です。冬の電気代が高い理由は、暖房の消費電力が大きいためです。

エアコンは外気温との差が大きいほど、多くの電力を消費します。また、給湯の水温が低いため、エコキュートも多くの電力を使ってお湯を沸かします。

特に寒冷地では、電気代が月3万円を超えるケースも珍しくありません。床暖房やエアコンの暖房、さらに電気ヒーターなどを併用すると、電力消費が増加します。

オール電化での節約のポイントは、暖房の設定温度を20度に保つことです。厚着をする、こたつを活用するなど、部分暖房を活用することも効果的です。

オール電化の電気代が高くなる理由

オール電化住宅で電気代が高額になりすぎる場合、いくつかの理由が考えられます。高額な請求が来て驚く前に、オール電化の電気代が高くなる理由を知っておきましょう。

古い設備を使用している

10年以上前のエコキュートやIHクッキングヒーターを使用している場合、効率が大幅に低下している可能性があります。

特に消費電力が大きいエコキュートは、経年劣化により加熱効率が下がり、電気代を増加させます。

また、貯湯タンクの断熱性能が低下している場合、お湯の温度が下がりやすく、頻繁に沸き増しが必要になります。タンク内部の点検やメンテナンスを定期的に行いましょう。

解決策は、エコキュートを最新のものに買い換えることです。最新のエコキュートは、10年前の機種と比較して、年間電気代が1万円～2万円程度削減できるケースもあります。

エアコンや暖房の使用量が多い

オール電化住宅で最も電力を消費するのは、エアコンや暖房です。特に冬場の暖房は、電気代を大きく押し上げます。

オール電化で電気代が高いと感じる場合は、エアコンの設定温度を確認してみましょう。エアコンの設定温度を1度下げるだけで、電気代を約10%削減できます。夏は28度、冬は20度を基準に設定するのがおすすめです。

また、エアコンのフィルターが詰まっていると、効率が大幅に低下します。月に1回程度の清掃を行いましょう。

さらに、床暖房も電力消費が大きい設備です。床暖房を導入している場合は、必要な部屋だけを暖房するなど、使い方を工夫することが大切です。

日中の電気料金単価が高い

オール電化向けプランは、夜間の電気料金が安い代わりに、日中の料金が高く設定されています。日中に電力を多く使用すると、電気代が高騰します。

在宅勤務で日中にエアコンやパソコンを使用する場合、日中の高い電気を多く使用しているのかもしれません。

例えば、東京電力の夜トク8プランでは、午前7時から午後11時までが42.6円/kWh、午後11時から午前7時までが31.64円/kWhです。

日中に100kWh使用すると約4,260円、夜間に100kWh使用すると約3,164円となり、約1,000円の差が生まれます。夜間が安くなる電気料金プランを契約している場合は、夜間にシフトすることが節約の鍵です。

どうしても日中の電気使用量が抑えられない場合は、太陽光発電の導入も検討してみましょう。太陽光発電を導入すれば、日中に無料の電気を使用できます。

参考：夜トクプラン（夜間・深夜の電気使用量が多い方向け）｜電気料金プラン｜東京電力エナジーパートナー株式会社

電気料金プランが最適化されていない

オール電化では、ライフスタイルに合わない電気料金プランを使用していると、電気代が高くなります。オール電化向けプランにもいくつか種類があり、最適なプランを選ぶことが大切です。

例えば、日中の在宅が多い家庭が夜間料金重視のプランを選ぶと、電気代が高くなります。逆に、夜型の生活なのに日中料金が安いプランを選んでも、メリットが薄れます。

定期的に電気料金プランを見直し、ライフスタイルの変化に合わせて最適なプランに変更することが大切です。

オール電化の電気代を節約する方法

電気を多く使うオール電化住宅では、少し工夫をするだけで光熱費を大幅に抑えられるケースがあります。

夜間の安い時間帯を活用する

オール電化向けプランの最大のメリットは、夜間電力が安いことです。電気料金の安い時間帯を徹底的に活用しましょう。

洗濯機や食器洗い乾燥機は、タイマー機能を使って深夜に稼働させます。電気料金が安い時間帯に集中させれば、電気代を大幅に削減できます。

また、入浴も可能な限り夜間にまとめるのもおすすめです。家族が時間差で入浴すると、追い焚きの回数が増えて電力消費が増加します。できるだけ連続して入浴することで、追い焚きによる電気代の増加を減らせます。

エコキュートの設定を最適化する

大きな電力を消費するエコキュートは、設定を見直すことで、大幅に電気代を削減できます。

まず、エコキュートの沸き上げモードの最適化を行いましょう。「おまかせ」モードは便利ですが、必要以上にお湯を沸かしてしまうケースがあります。家族の人数や使用量に合わせて、「少なめ」や「節約」モードに設定しましょう。

また、沸き増し設定の見直しも効果的です。日中は電気料金が高いため、沸き増しは電気代を大幅に押し上げます。夜間の沸き上げ量を増やすことで、日中の沸き増しを防げます。

IHクッキングヒーターの使い方を工夫する

IHクッキングヒーターも使い方によって電気代が大きく変わります。

煮込み料理など、余熱調理ができるものは余熱を利用するのがおすすめです。電力を消費する保温機能はなるべく使わず、IHを止めて調理できるものは余熱を利用しましょう。

また、使用する鍋でも電気代の節約ができます。IH対応の鍋の中でも、底が平らで大きいものほど熱効率が良くなるのでおすすめです。底が小さい鍋や変形した鍋は、熱効率が悪く電力を無駄に消費します。

エアコンの使い方を見直す

エアコンは、オール電化住宅で最も電力を消費する設備の一つです。無理をしてエアコンを止める必要はありませんが、最適な温度になるようにこまめに設定するのが電気代節約の鍵です。

エアコンは、自動運転モードを活用しましょう。自動運転は、室温に応じて風量や温度を調整するため、無駄な電力消費を抑えられます。弱運転や微風運転よりも、自動運転の方が効率的なケースが多いのです。

「節約のために少しだけエアコンを切っておこう」と考える人もいますが、こまめなオンオフは逆効果です。エアコンは起動時に最も電力を消費します。30分程度の外出なら、つけっぱなしの方が電気代が安くなります。

また、室外機の周辺を整理することも大切です。室外機の周りに物を置くと、熱交換効率が下がり電力消費が増加します。室外機の周囲は整理整頓し、風通しを良くするようにしましょう。

電気料金のプランを見直す

電気料金プランを定期的に見直すことで、電気代が大幅に下がるケースがあります。

子どもの成長や在宅勤務の開始など、ライフスタイルが変わると最適なプランも変わります。年に一度は見直しを行うことがおすすめです。

必要な場合は、電力会社の切り替えも検討しましょう。2016年の電力自由化以降、多くの電力会社がオール電化向けプランを提供しています。比較サイトなどを活用して、最もお得なプランを探しましょう。

オール電化向けの電気料金プランの選び方

オール電化住宅では、プラン選びが電気代を大きく左右します。電気料金プランには、種類があり、それぞれ特徴が異なります。

時間帯別料金プラン

時間帯別料金プランは、時間帯により電気料金単価が変わるプランです。

プランによって、電気代が安くなる時間と電気料金単価が異なります。家族のライフスタイルに合わせてプランを選びましょう。

電気料金が安い時間帯と、よく電気を使用する時間帯が同じプランを選ぶのがおすすめです。

また、休日料金が設定されているプランもあります。休日の電気料金が安くなるプランは、週末に電力を多く使用する家庭におすすめです。

夜間料金が安いプランの特徴

時間帯別料金プランの中でも、夜間料金が安いプランがオール電化住宅におすすめのプランです。夜間料金が安いプランは、日中の料金が高めに設定されています。

例えば、東京電力の夜トク8プランでは、午前7時から午後11時までが42.6円/kWh、午前11時から午前7時までが31.64円/kWhです。約10円の差があるため、夜間に電力を集中して使用すれば大幅に電気代を節約できます。

ただし、日中の在宅が多い家庭では、かえって電気代が高くなる可能性があります。在宅勤務がある場合は、日中料金が比較的安いプランを選ぶことも検討しましょう。

季節別料金プランの特徴

季節別料金プランは、季節により電気料金が変わるプランです。夏季や冬季の料金が高く、春季や秋季の料金が安く設定されています。

季節別料金プランは、冷暖房の使用が少ない家庭に適しています。断熱性能が高い住宅や、エアコンをあまり使わない家庭なら、季節変動の影響を受けにくく、電気代がお得になるでしょう。

逆に、夏冬にエアコンを多く使用する家庭では、高い季節料金が適用されるためおすすめできません。自宅の電力使用パターンを把握して、最適なプランを選びましょう。

電力会社の切り替えで電気代を削減

電力自由化により、多くの電力会社がオール電化向けプランを提供しています。複数社のプランを比較検討して、ライフスタイルに合った電力会社を選びましょう。

新電力会社の中には、大手電力会社よりも安い料金設定のプランを提供している会社があります。

ただし、料金だけでなく、サービス内容や解約条件も確認が必要です。契約期間の縛りなどが設定されている場合もあるため、注意しましょう。

オール電化のメリット

オール電化には、安全性や災害対策としてのメリットがあります。これからオール電化を検討する場合は、ぜひ参考にしてみてください。

ガス代が不要で基本料金を一本化できる

オール電化の最大のメリットは、ガス代が不要になることです。電気とガスの基本料金を別々に支払う必要がなく、光熱費を一本化できます。

ガスの基本料金は、月額1,000円～2,000円程度かかります。年間では12,000円～24,000円の固定費が削減できるため、長期的には大きなメリットとなるでしょう。

また、光熱費の管理も簡単になります。複数の請求書を確認する手間が省け、家計管理が楽になる点もメリットです。

火を使わないため安全性が高い

オール電化住宅では、IHクッキングヒーターやエコキュートなど、火を使わない設備を使用します。火を使わないので、火災のリスクが大幅に低減されます。

特に高齢者や小さな子どもがいる家庭では、安全性の高さが大きなメリットです。ガスコンロのように火の消し忘れによる事故の心配がありません。

IHクッキングヒーターは、鍋を置いていない時は加熱しない安全機能も備えています。誤操作による火傷のリスクも低く、安心して使用できます。

災害時の復旧が早い

電気はガスや水道よりも優先的に復旧作業が進められるため、オール電化住宅は早期に生活を再開できる可能性が高いです。

また、エコキュートの貯湯タンクには、常時300リットルから460リットル程度のお湯が蓄えられています。貯湯タンクの水は取り出せるので、断水時でも生活用水として活用できます。非常時の備えとしても適しているのです。

さらに、太陽光発電を併設している場合は、停電時でも発電した電気を使用できます。蓄電池があれば、停電が起きても昼夜問わずにいつも通りの生活に戻れます。

オール電化のデメリット

オール電化にはメリットが多い一方で、いくつかのデメリットもあります。特に、停電だけが起こっているときは、かえって不便になってしまうので注意が必要です。

停電時にすべての機能が停止する

オール電化の最大のデメリットは、停電時にすべての機能が停止することです。ガス併用住宅なら、停電時でもガスコンロで調理できますが、オール電化住宅では何もできなくなります。

対策として、カセットコンロを常備しておくことがおすすめです。カセットコンロがあれば、停電時でも温かい食事を作れます。

また、停電対策として太陽光発電や蓄電池の導入も検討する価値があります。太陽光発電や蓄電池があれば、停電が起きてもいつも通りの生活を送れます。

電気代も大幅に節約できるので、オール電化を検討中の場合は、太陽光発電と蓄電池の導入も併せて検討してみましょう。

初期費用が高い

オール電化の新築やリフォームには、高額な初期費用がかかります。エコキュートやIHは、ガス給湯器やガスコンロに比べて高額なためです。

ただし、補助金を活用すれば、オール電化住宅の初期費用を軽減できます。エコキュートやIHなどの導入で補助金を受け取れます。

補助金事業は、国だけではなく各自治体で行なっているケースもあります。高性能な設備ほど高額な補助金を受け取れるケースもあるので、自治体などの情報を確認してみましょう。

IHクッキングヒーターに慣れが必要

IHは、ガスコンロとは使い勝手が異なります。調理器具も専用のものを用意しなければいけないので、手間に感じてしまうかもしれません。

IHはガスコンロのように火がないので、火力調整の感覚が異なり、最初は火加減が難しいと感じるかもしれません。

ただし、慣れてしまえば、IHクッキングヒーターの方が便利という声も多くあります。掃除が簡単で、温度調整も正確です。使いこなせば、料理の幅も広がります。

まとめ

オール電化住宅の電気代は、世帯人数や季節により異なりますが、ガス併用住宅と比べると安くなる傾向にあります。

電気代が気になるときは、世帯人数や季節によって電気の使い方を工夫してみるのもおすすめです。オール電化住宅と相性のいい太陽光発電の導入も、併せて検討してみましょう。

補助金を活用して初期費用を抑え、夜間電力を徹底的に活用すれば、オール電化は経済的で快適な選択肢となるでしょう。自分のライフスタイルに合わせて、最適な選択をすることが大切です。